SELFDEFENSE

Selfdefense:

Eine sinnvolle Kombination aus Fitness und Selbstverteidigungstechniken sollte dazu führen, selbstbewusster in bedrohlichen Situationen handeln zu können.

Das WHKD lehrt, Dich gezielt zu verteidigen und vor Angriffen zu schützen.

Neben der Anwendung von Abwehrtechniken übst Du an Pratzen und Schlagkissen Hand- und Ellenbogenschläge sowie Fußtechniken kraftvoll einzusetzen.

 

Unser Training ist vielseitig und vermittelt neben dem traditionellem Kung Fu, Kickboxtechniken, Selbstverteidigung sowie Erskrima- philippinischen Stockkampf und Grappling.

 

 


SELFDEFENSE - Speziell für Frauen ab März 2018

Info unter: 0172 - 5225971